Mois : octobre 2018

Vous le savez sans doute : la musique est bénéfique aussi bien pour le corps que pour le mental. Savez-vous qu'elle peut influer sur votre appétit, c'est-à-dire que si vous avez tendance à trop manger, elle peut vous aider à réduire vos portions et à gagner ainsi en santé ? Elle permet aussi de détendre les vaisseaux sanguins, ce qui signifie qu'en écoutant de belles mélodies ou des chansons apaisantes, votre circulation sanguine revient à la normale et vous vous sentez relaxé. Mais là où on peut toucher du doigt le fait que la musique est réellement bénéfique, c'est parce qu'elle améliore l'acuité mentale.

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